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壬生町立藤井小学校
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2018/03/01

姿勢についての講話

| by:藤井小学校管理者
 3月1日(木曜日)にPTA研修部主催で、自治医科大学助教の飯島先生による「家庭でできる楽しい健康づくり(姿勢と健康)」についてお話をいただきました。わかりやすいお話と姿勢をよくする基礎トレーニングを紹介していただきました。
 ペットボトルを膝に乗せて静止するトレーニングでは、片足だけでもふらつくところ、ペットボトルのバランスをとるのはとても難しいようでした。盛り上がったのが、おしり歩きのトレーニングでした。おしりの動きだけで歩くというものです。速く動ける人やなかなか進まない人がいて、とても楽しく取り組めました。
 良い姿勢をとることが、これからのスポーツや学習面でよい影響を及ぼすとお話されていました。講話の最後になると、子供たちの姿勢が自然と良くなっていました。飯島先生、ありがとうございました。
  

08:57