壬生町文化財デジタルマップ

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所在地

壬生町教育委員会

〒321-0292
栃木県壬生町通町12番22号

TEL:0282-81-1806
(町代表電話)
FAX:0282-82-0935
(教育委員会直通)

 

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早寝早起きしっかり朝ごはん
 

睡眠を十分とり、朝ごはんをしっかり食べさせてから、学校に登校させてください 。

 
しっかり朝ごはんの重要性について

かつては「早寝早起き朝ごはん」…朝ごはんを抜かなければ、とにかく何かを食べさせていればよいと考えられてきました。

しかし、最新の研究によると、おかずのない朝食を食べている子どもはすべての脳機能が低下するというデータが出ています。
 
「しっかり朝ごはん」を食べさせて送り出すことが、子ども自身の持つ真の力を発揮させるための、ご家庭での最大の支援といえます。

 

おすすめ朝ごはん

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