ブログ

魚をもっと食べよう

投稿日時 : 2016/05/11

日本人の魚の消費量は段々少なくなってきています。体にとても良い魚を１日１回は食べられるようにするといいですね。今日は、魚が苦手な人も食べやすい味付けにした鰆（さわら）です。おいしい料理になるように工夫しますので、味わってみてください。今日のメニューは、ご飯、鰆（さわら）のピリ辛焼き、ほうれん草と笹かまのおひたし、キャベツと生揚げの味噌汁、牛乳でした。