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噛みごたえのある食べ物

噛みごたえのある食べ物を食べると、噛み砕いた食べ物が歯を掃除するように働いて、歯ぐきのマッサージ効果があるそうです。食パンの耳やチキンなどは、噛みごたえのある食べ物ですね。今日のチキンフライは、調理員さんんが一個一個衣を付け、丁寧に焼いてあり、柔らかくてとても美味しいです。アスパラガスは、生のものを使いました。今日のメニューは、食パン、とちおとめジャム、チキンのコーンフレーク焼き、アスパラガスとキャベツのサラダ、ジャガイモとウインナーのスープ、牛乳でした。